"Quando você estiver com raiva de algo, dê um soco na parede. Procure uma parede que você tenha certeza que seja indestrutível por alguém com a sua força.
No momento em que você estiver armando o soco, lembrará que se usar sua força for máxima, terá grande chance de quebrar sua própria mão, o que seria extremamente ridículo. Então, você pensa durante algum tempo (centésimos de segundos) se vale à pena passar por isso tudo, devido a um momento de raiva.
Este ato proporciona pensar duas vezes antes de agir. Nesse instante, você tentará calcular uma força máxima em que não causará danos ao muro nem à sua mão. Mas, suficiente para extravasar sua energia acumulada devido à fúria. Quanto maior o impacto do soco, maior a energia que é transformada em dor. Assim, após o seu corpo se livrar da dor, o alívio tomará conta de tranqüilizá-lo. Além disso, a energia gasta para maquinar tudo isso também serve para distrair o cérebro do momento de fúria."
Por alguns minutos... depois a raiva continua incomodando.
